Top 5: recepten met noten
Mariëlle van Stek

Top 5: recepten met noten

zondag 16 juli 2017
Noten zijn gezond, vullend en daarmee de ideale snack. Maar wist je dat je naast gewoon een handje noten ook er hele fijne dingen mee kan maken? Om je inspiratie te geven, hierbij mijn top 5 recepten met noten!

Hoe maak je zelf notenpasta?
Zelf notenpasta maken is stiekem heel erg makkelijk. Bekijk het filmpje en je leert het binnen 1 minuut!

https://www.youtube.com/watch?v=GqhO3XJEg2w

 

 

Romige notentaart met rood fruit
De Groene Meisjes noemen dit een rauwe ‘cheesecake’. Dankzij de heerlijke kokosolie en de rauwe noten heeft het ook echt die romige structuur. Voor mij is het echter gewoon een geweldig notentaartje waar je bijna niet vanaf kan blijven. Een (best wel) gezonde snack voor tijdens een dipje, een verwennerij voor ieder moment van de dag!

 

 

 

Sportsnack: broodrepen met fruit en noten
Iedere zondag deelt Karin Lambrechtse, professioneel danseres en diëtist in opleiding, een slim sportrecept met ons uit haar boek SPORTables, dat vol staat met sportsnacks waar je écht iets aan hebt. Deze week: Broodrepen met fruit en noten én (voor wie wil) diepgravende informatie over koolhydraten voor sporters. Benieuwd naar Karin’s eigen sportverhaal? Lees het hier.

 

 

Notengehakttaart
Dit recept is een ‘goudeoude’ van mijn moeder. Het komt ook werkelijk uit een bruin uitgeslagen onooglijk boekje waar de pagina’s uitvallen. Ze begon het voor mij te maken toen ik op mijn negende besloot om vegetarisch te worden. Het recept wordt ‘gehakttaart’ genoemd, maar dat is het natuurlijk niet, zo smaakt het echter wel! Het is een geweldige vleesvervanger die ook de carnivoren blij zal verrassen door de vergelijkbare structuur. Heerlijk als hapje of hoofdgerecht.

 

 

Hoe maak je zelf vegan roomsaus?
Zelf vegan roomsaus maken is stiekem heel erg makkelijk. Bekijk hier het filmpje en je leert het binnen 1 minuut!

https://www.youtube.com/watch?v=I5i86KoO4u8

 

Wat is jouw favoriete recept met noten? Laat het ons weten in een reactie op de website, Facebook of Twitter. We zijn benieuwd!

Dank aan Shutterstock voor de foto van de noten. Je downloadt de foto hier

0 Reacties

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.